¿Qué Hago Si Mi Piel Tiene Tendencia A La Acné

Desde que me empezó a salir acné en la adolescencia, he probado literalmente cientos de productos para solventar este problema. Durante años he tratado de encontrar el Jabon Facial adecuado para mí, junto con un exfoliante eficaz. Desde productos nuevos y asequibles hasta los productos de gama más alta como Kiehl's y Clinique For Men.

Lo que he observado durante mi larga batalla con la acné, es la importancia de saber encontrar un buen equilibro entre el uso del exfoliante y el jabón de cara. Es importante conseguir un buen equilibrio en tu cuidado semanal. Exfoliar demasiado, suele causar que mi piel se seque. Sin embargo, una falta de exfoliación hace que la acné aparezca más a menudo.

Hay quien incluso llega al punto de vaporizar su cara cada mañana, para limpiar los poros, pero esto no funcionó para mí. Simplemente causó más acné.

He llegado a la conclusión de que lo que mejor funciona para mí es exfoliar uno de cada dos días, y utilizar jabón facial cada mañana.

Utilizando esta técnica he podido solventar mis problemas de acné puntual.

De vez en cuando, incluso, uso una Mascara Facial. Es como si mi piel empezase de cero otra vez. Además, va genial para purificar y unificar el tono de mi cara.

Idear una rutina perfecta para el cuidado de la piel no es difícil. Lo complicado, es seguir este régimen a rajatabla. Al fin y al cabo, todos somos hombres adultos con trabajos y demás preocupaciones.

Para suplementar esta rutina, o en aquellos días en los cuales no tengo tiempo por la mañana, me gusta utilizar un limpiador facial y tonico antes de irme a dormir.

Además de ser bueno para la piel, me ayuda a relajarme y descansar.

Hablando desde la voz de la experiencia, una de las cosas más importantes que puedo recomendar, es que sigas una rutina de forma consistente. Cada persona tiene una piel única, así que es importante que una vez hayas encontrado una combinación de productos que funcionan para ti, no la cambies.

Otro consejo importante que te puedo dar, es que compres versiones pequeñas de tus productos favoritos. Mantener tu rutina mientras viajas es importante, y es muy posible que los productos de higiene que te encuentres en tu hotel, como sus exfoliantes faciales, no sean de alta calidad ni los adecuados para ti.

Durante todos estos años, una de las mejores gamas que he encontrada para el cuidado de la piel facial, es la gama Cuidado Facial Anti-Acne de MMUK MAN. 

Lo primero que me llamó la atención de esta gama, es que constaba de todos los productos que llevaba años utilizando en mi rutina semanal. Además todos los productos son de la más alta calidad.

Pero no olvides, como ya he dicho antes, que cada uno tiene una piel diferente. Así pues, te recomiendo que compres algunos productos selectos antes de invertir del todo en esta gama.

A parte del uso de productos adecuados, hay otras cosas que puedes hacer en tu día a día para ayudar a la salud de tu piel.

Dormir, es para mí sin duda uno de los factores más importantes. Si no duermo, lo suficiente, entre siete y nueve horas, empiezo a notar mi piel más grasa. Además, la falta de sueño afecta a tu humor y rendimiento. 

Aunque resulte tentador quedarse despierto para ver un capítulo más de Juego de Tronos, se consciente del precio que tendrás que pagar.

Finalmente, cabe decir que una buena dieta es vital para garantizar una buena salud, lo cual, obviamente, incluye el estado de tu piel.

Beber mucha agua y no abusar de la comida rápida y grasienta es algo que ayudará a mantener tu piel limpia y tonificada en el largo plazo.

Lo cual no significa que no puedas disfrutar de algún capricho, pero siempre con moderación.